Moja babička vždy hovorí, že na záhrade musí kvitnúť niečo, čo je krásne, voňavé a liečivé.
Preto na záhrade nikdy nesmie chýbať nechtík lekársky, slez lesný, harmanček pravý, rebríček obyčajný alebo voňavá materina dúška obyčajná. Preskúmajte spolu so mnou babičkiných kvetinových favoritov, môžete si ich potom natrhať do vázy, pretože sú liečivé a svojou krásou dokážu pohladiť dušu.
Harmanček pravý
Táto univerzálna bylinka samozrejme musela prísť na prvé miesto, pretože nám pomôže takmer s každým neduhom. Šálku harmančekového čaju si urobíme v nemocnici, ale i pri snahe ukľudniť nevoľnosť alebo podráždený žalúdok. A voňavý harmančekový zábal na vlasy si pripravovali už naše babičky. Nielenže nám vlasy krásne prevonia a posilní, ale dodá prírodným spôsobom iskru aj ich farbe. Na pleť je to zázrak – harmanček má naozaj silné upokojujúce účinky, preto aj obyčajné obklady alebo oplachy môžu upokojiť podráždenú a aknóznu pleť.
Nechtík lekársky
Jedná sa o upokojujúcu bylinku s hrejivým oranžovým kvietkom, ktorý je známy svojimi blahodarnými účinkami ako pri vnútornom tak aj vonkajšom použití. Pomáha predovšetkým pri gynekologických problémoch, ako je napríklad nepravidelná a bolestivá menštruácia, pri nich je kvalitný nechtíkový čaj rozhodne tou správnou voľbou. Nechtíkovú masť máme doma azda všetci – kto by po ňom nesiahol, keď ho trápi nejaká ranka alebo odrenina?
Budete potrebovať:
- 50 ml nerafinovaného bambuckého masla
- 10 ml mandľového oleja
- 25 g sušeného kvetu nechtíka
Hodvábne zamatová nechtíková masť
Milujú ju všetci-deti aj dospelí. Voňavé esencie, ktoré sú v nechtíku lekárskom obsiahnuté, nás totiž krásne upokoja a obnovujú našu vnútornú rovnováhu. Masť navyše ošetruje suchú kožu, ekzémy a zapareniny a hodí sa pre mamičky aj pre tehotné ženy.
Postup:
Vo vodnom kúpeli rozpustíme bambucké maslo a zmiešame ho s mandľovým olejom. Potom vsypeme kvety nechtíka tak, aby boli všetky ponorené a zmes udržujeme v teple, aby maslo nestuhlo a nechtík sa poriadne vylúhoval. Po 3 týždňoch všetko precedíme cez jemné plátno a nalejeme do nádob. Masť necháme stuhnúť a uchovávame ju pri izbovej teplote.
Slez lesný
Nežná rastlinka s fialovým kvietkom nám môže pomôcť pri zápaloch horných dýchacích ciest, pretože uľahčuje vykašliavanie. Jej protizápalové účinky môžeme využiť aj pri zápale žalúdka. V kozmetike zase pôsobí proti akné a dokáže našu pokožku krásne zjemniť a osviežiť.
Bylinková kúpeľ
Hojivý kúpeľ z tejto rastlinky Vám zlepší nielen pleť, ale aj náladu. Navyše zmierňuje ekzémy, hemoroidy a zápalové opuchy.
Budete potrebovať:
- 6 polievkových lyžíc kvetov slezu lesného
- 4 polievkové lyžice kvetu harmančeka
- 4 polievkové lyžice rebríčka
- 4 polievkové lyžice lipového kvetu
- 2 l vody
Postup:
Bylinky dáme do hrnca, zalejeme horúcou vodou a necháme ich 1 hodinu lúhovať. Potom zmes na miernom ohni zohrejeme, vlejeme do napustenej vane a môžeme začať relaxovať.
P.S. Tento kúpeľ je vhodné pripravovať zo sušených byliniek.
P.P.S. Nezabudnite na sitko do vane, aby sa Vám neupchal odpad.
Nevädza poľná
Nevädza je nádherná modrá bylinka, ktorá sa v ľudovom liečiteľstve užíva predovšetkým formou očných kvapiek a očnej vody. V oblasti kozmetickej starostlivosti nachádza uplatnenie ako vlasová voda, dokáže totiž upokojiť podráždenú pokožku hlavy a odstrániť lupiny.
Vlasová voda z nevädze
Vlasovú vodu si pripravíme jednoducho a to tak, že 2 polievkové lyžice sušených kvetov nevädze zalejeme 250 ml vriacou vodou a necháme ich lúhovať 30 minút. Potom výluh precedíme a opláchneme nim čerstvé umyté vlasy.
Očná voda z nevädze
Z čerstvých alebo sušených kvetov nevädze pripravíme nálev tak, že 2 kávové lyžičky kvetov zalejeme 250 ml vriacej vody a necháme 10 minút lúhovať. Výluh následne scedíme a necháme vychladnúť. Očnú vodu potom užívame k vyplachovaniu podráždených očí, k obkladom pri ich únave, ale aj k liečbe zápalu spojoviek.
Materina dúška obyčajná
Voňavá bylinka, na ktorú naše babičky nedali dopustiť! Pripravovali z nej čaj pomáhajúci pri silnej menštruácii a pridávali ju aj do čajových zmesí proti nachladnutiu. Materina dúška dobre pôsobí proti suchému kašľu a hodí sa aj pri problémoch spojených s plynatosťou a kolikami. Pomôže aj pri kŕčoch hladkého svalstva, zápalovými ochoreniami kože a škaredo sa hojacimi ranami.
Domáci sirup materina dúška
Materina dúška je bylinka, ktorá príjemne upokojuje. Sirup z nej pripravený je pre nás ženy úplná nevyhnutnosť, hlavne pri nespavosti, bolestiach hlavy a nervozite.
Budete potrebovať:
- 50 g vňate materina dúšky
- 200 g cukru krupice
- 250 ml vody
- šťavu z jedného citrónu
Postup:
Do prevarenej, horúcej vody vyžmýkame šťavu z citróna a rozpustíme v nej cukor. Vňať materiny dúšky nakrájame na kúsky veľké 1-2 cm a vložíme ich do vody. Necháme obsah 24 hodín lúhovať, potom ju precedíme cez plátno do hrnca a výluh cca 5 minút prevaríme. Sirup potom zlejeme do pohára a necháme vychladnúť. Skladujeme v chlade, môžeme aj v chladničke.
Jedna polievková lyžica pol hodiny pred spaním a zaspíte ako madvedík!
Rebríček obyčajný
Myší chvost, mačací chvost a stolistník – toľko ľudových názvov pre rastlinku, ktorá hojí rany a zastavuje krvácanie. Vo forme čaju sa používa aj pri nachladnutí, pretože podnecuje potenie a povzbudzuje ochladzovanie.
Rebríček je horkastý a povzbudzuje chuť k jedlu. Využíva sa aj pri liečení hnačky a silnom menštruačnom krvácaní. A keď bolia zuby, stačí pár lístkov do pusy a žuť.
Tinktúra z rebríčka obyčajného
Táto tinktúra funguje ako prvá pomoc pri bolestiach brucha, silnej menštruácii alebo silnom krvácaní.
Postup:
Kvety rebríčka natlačíme do pohára, zalejeme alkoholom a uzavrieme. Pohár necháme po dobu 3 týždňov stáť na teplom a suchom mieste, nie však na priamom slnku! Každý druhý deň ho pretrepeme a po uplynutí 3 týždňov obsah precedíme do uzatvárateľnej nádoby. Tinktúru uchovávame pri izbovej teplote.
Budete potrebovať:
- 3 plné hrste kvetov rebríčka
- 500 ml domácej slivovice alebo čistej vodky
P.S. Pred použitím tinktúru vždy pretrepte. Užívať môžete jednu kávovu lyžičku, a to maximálne 3x denne.
Vaša Dita Oškerová